En-tête

Et si on parlait du changement, cœur du métier de sophrologue ?

Il m’arrive encore certains débuts septembre d’avoir cette idée « il faut que je change ……….  sport, culture, alimentation ou travail ! » Par bonheur, pendant au maximum deux heures. Très vite cette velléité d’en faire plus encore me quitte sachant que l’effort s’épuisera rapidement et que le « changement » ne restera qu’une idée ou un espoir.

Dans ce « marronnier » tellement journalistique (j’ajoute féminin ?) je sais que beaucoup de personnes se retrouvent.

En y réfléchissant, ce n’est pas le changement qui pose problème, puisqu’il est désiré. Celui dont je parle bien sûr, pas celui subi. C’est la manière dont il est envisagé.

Justement, celui qui est enduré semble arriver en une fois et s’installer de facto. Nous intégrons l’expérience endurée comme brutale ou sidérante, avec un rapport au temps qui n’est pas pris en compte. Par exemple le changement que vivent les personnes en burnout, alors qu’il ne fait de doute pour personne qu’il se soit « installé » dans le temps !

Le changement désiré demande une autre dynamique (...)

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A vos agendas !

Congrès FEPS 2018 - Sophrologie en Lumière

Dernier moment pour vous inscrire à l'exceptionnel congrès de la FEPS : "Sophrologie en Lumière"

Les 20 et 21 octobre à la Cité des congrès de Lyon - 2 jours de congrès - 30 intervenants - 8 conférences - 4 tables rondes

Avec la participation de Florence Servan-Schreiber et Idriss Aberkane

Renseignements et inscriptions  sur le site eventfeps.com

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19/20/21 octobre 2018 : Spécialisation - Douleur

Explorez la notion de douleur et ses spécificités, la méthodologie applicable pour sa  prise en charge, le rôle du sophrologue, à travers de nombreux exercices pratiques, jeux de rôle et études de cas.

Avec Jésabelle Moriceau, Infirmière sophrologue Durant son parcours elle a travaillé au sein du bloc opératoire, salle de réveil où elle a intégré la sophrologie dans la prise en charge de la douleur.

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1/2/3 février 2019 : Spécialisation - Monde de l'entreprise

Connaitre les besoins, attentes et objectifs des entreprises, questionner vos représentations, travailler votre manière d’être en entreprise, votre place de sophrologue, construire des projets d’intervention cohérents.

Avec Valérie Deleplanque, sophrologue, consultante en ressources humaines et coach.

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14/15/16 juin 2019 : Spécialisation - Préparation mentale & sports

Développez vos compétences dans la préparation mentale et dans l'accompagnement des sportifs, les connaissance fondamentales propres à ce milieu, les enjeux de la gestion du stress et les techniques adaptées. Animateur : Dominique Aubert Sophrologue auprès de sportifs et particuliers Masseur kinésithérapeute Ex-kiné auprès des équipes de France d’athlétisme. Date :   14, 15 et 16 juin 2019 Nombre de places …

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Lu, vu, entendu

3 kifs par jour

De Florence Servan Schreiber (Marabout)

A l'occasion de la venue de Florence Servan Schreiber au congrès FEPS de Lyon, découvrez son approche pratique issue de la psychologie positive, un format Poche qui n'a plus ses preuves à faire !

La cohérence cardiaque

Interview par David VIGNERON du Dr David O’HARE, Médecin, Expert en cohérence cardiaque et auteur du best seller « Cohérence cardiaque 365 »

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