Cette année encore, le Congrès sera tourné vers la profession de sophrologue dans son environnement et dans son métier devenu toujours plus visible et légitime, avec des interventions :
Une attention toute particulière sera portée sur les neurosciences et la physiologie. Informations et expériences dispensées par des scientifiques viendront argumenter en faveur du bienfondé de nos pratiques sophrologiques. Tout comme les études, enquêtes menées sur le terrain.
Parce que le monde bouge à 100 à l’heure, le Temps sera au cœur de chaque intervention, le Temps, élément clé dans la pratique sophrologique.
Des insertions sophro-chorégraphiques donneront des temps de pauses respiratoires et corporelles bienvenues sur ces 2 journées.
Des espaces exposants seront à votre disposition pour échanger pendant les moments d’intersession. Egalement, une superbe bibliothèque répondra à votre soif de vous nourrir en littérature. Des temps de dédicaces sont prévus !
Le 11ème CONGRES de la FEPS vous invite à la Maison des Océans :
Achat de votre replay, disponible 120 jours, au prix de 90 €.
Une facture est produite à l’achat. Aucun financement n’est possible, il s’agit d’un événement et non d’un stage de formation. Nous ne produisons donc pas de devis. Merci pour votre compréhension.
Une sophronisation est une découverte d’un paysage intérieur, qui prendra toute sa richesse si elle ouvre, si elle tisse le lien avec le monde des êtres, des choses et des symboles. Nous montrerons comment alors conduire une sophronisation dans cette perspective.
Quand devient-on sophrologue ?
Quels impacts du temps sur l’exercice de son activité ?
Incidences positives : maturité, expérience, spécialisation, nouvelles connaissances…
ET plus négatives : spécialisation, isolement…
Y a-t-il un temps sophrologue et un temps non sophrologue ? Temps dissocié ou temps associé ?
Souffle et adrénaline, souffle et acétylcholine. En moins d’une minute, le souffle du sophrologue permet d’augmenter le taux d’adrénaline ou de le faire diminuer, en augmentant alors le taux d’acétylcholine. Le saviez-vous ? Comme Monsieur Jourdain fait de la prose, les sophrologues font de la biochimie sans le savoir. A une époque où la surprescription médicamenteuse et notamment des anxiolytiques est de plus en plus remise en cause, la maîtrise du corps est amenée à jouer un rôle-clef dans le maintien d’une bonne santé.
La sophrologie en Langue des signes, c’est possible !!
Cette dernière utilise le corps comme moyen de communication. La sophrologie, elle, permet de vivre sa corporalité. Exercer la sophrologie en LSF, c’est raconter le corps à l’aide du corps.
Comment se met en place cette adaptation ? Quelle en est sa temporalité ?
Mettons en lumière trois temps dans la pratique :
Un temps ritualisé et codifié,
Un temps visuel et gestuel,
Un temps de phénodescription empreint de corporalité.
Notre société de l’immédiateté, la course à la performance, au travail, à l’orgasme, nous fait oublier une notion essentielle : vivre l’instant présent.
Faire l’amour c’est un peu comme une chasse au trésor en suivant la carte sophrologique, une découverte de deux corps, un dialogue avec l’autre en prenant le chemin de l’éveil des sens, pour trouver ce trésor : le plaisir.
Les recherches récentes en neurosciences ont montré les limites actuelles de notre raisonnement et de nos facultés cognitives. Cette conférence fera état des mécanismes cognitifs et biologiques de la perception temporelle par les neurosciences, les liens avec la mémoire, et les impacts des émotions sur la perception même du temps.
Il était une fois, au pays de la sophrologie, la sagesse animale qui nous guidait pas à pattes vers plus de conscience du moment présent.
Découverte des très riches champs d’application.
Le manque de temps amène à rogner sur le sommeil et c’est un véritable cercle vicieux qui s’installe : peu de sommeil et moins de récupération, plus de difficultés et plus de lenteur à faire les choses, donc pas le temps pour tout faire et moins de temps pour dormir…
D’où les bienfaits de la sieste !
La pratique de la sieste va permettre de compenser le manque de sommeil et c’est un cercle.. vertueux. Elle répond à un besoin physiologique et permet de réactiver les capacités cognitives, de moins forcer le jour et d’aborder le sommeil avec moindre résistance. Faire la sieste impacte positivement les 24 heures.
La sieste flash à la Salvador Dali, qui ne prend que de 1 à 5 minutes, est possible quel que soit le contexte. D’où la proposition de prendre le temps et de « siester » en plein Congrès…
Les activations sophrologiques permettent d’agir sur les mécanismes neurophysiologiques impliqués lors de la régulation du stress. Comprendre et intégrer la temporalité intrinsèque de ces mécanismes de régulation a pour ambition de mieux saisir l’essence du potentiel actif des activations sophrologiques.
Comment la sophrologie permet au sportif de maintenir une attention, une régulation émotionnelle, une intensité, une alternance d’explosivité et de relâchement, dans une épreuve d’endurance sportive de plusieurs heures d’efforts ?
Témoignage et récit d’expériences par Matthieu Wiart, sophrologue et ultra traileur.
Ensemble ils témoignent sur leur cheminement dans la durée à travers la sophrologie depuis leur 1ère rencontre en 2018 : Quelles difficultés rencontrées ? Quels résultats concrets ? Quelles adaptations ont été nécessaires dans certains protocoles de travail et notamment dans le rapport au temps (choix des exercices, construction et durée des séances, anamnèse et phénodescription).
Comment la sophrologie – et une sophrologue – peut-elle apprendre de cette expérience ?
Depuis sa création en 1945, l’ENA, établissement de service public, ne cesse de se réinventer afin de répondre aux enjeux de demain. Cette école d’exception, située à Strasbourg, contribue à la formation des hauts fonctionnaires en recentrant ses enseignements sur les réalités du terrain, en diversifiant son recrutement, en plaçant ses élèves en stage pendant un an dès leur arrivée, en travaillant sur les dossiers en cours dans les différents ministères, en suivant des séminaires de gestion de crise, etc…
C’est dans ce contexte que le Service des Sports est devenu, depuis quelques mois, un Pôle des sports et de la santé, l’élève en tant que personne étant au cœur des priorités.
Ses missions ? Développer la prévention et le suivi personnalisé des élèves, ainsi que du personnel, instaurer une notion d’équilibre de vie et développer des compétences en termes de savoir-être grâce à la sophrologie à travers les enseignements proposés.
Cécile Mosa et Anaïs Garcia vous partagent un regard croisé de leur expérience de sophrologie en entreprise. D’une démarche bien-être à un enjeu RH en passant par des interlocuteurs aussi variés que la direction, les ressources humaines ou la prévention QVT, découvrez deux retours d’expériences réussies en entreprise. Cette conférence sera aussi l’occasion de recueillir le témoignage exclusif de Maître Joëlle Forest-Chalvin, vice-Bâtonnier de l’Ordre des Avocats au Barreau de Lyon qui propose la sophrologie aux 3500 avocats de son Barreau depuis 2020.
Des constats accablants dans l’enseignement :
Une table ronde pour aborder les différentes dimensions du contexte de l’enseignement et dans lesquelles la sophrologie a tout son rôle à jouer.
Une table ronde avec plusieurs acteurs engagés pour faire le point sur leur expérience associée à la recherche, leurs questionnements ainsi que leurs besoins face à la mise en place d’études.
Échanges et réflexions autour du bien vieillir et du bien vivre quand les rôles (la vie, le corps, la famille) se déséquilibrent…
Salimata DiopPianiste et compositrice franco-sénégalaise. Elle étudie le piano et intégre l’école de musique de la Légion d’Honneur. Elle se lance dans la composition en 2014, en s’inspirant de ses voyages et de son répertoire classique. Elle se produit dans de nombreuses salles, dont l’hôtel de Salm (Palais de la Légion d’Honneur) à Paris, ou l’Institut Français de Saint-Louis, tantôt en tant qu’interprète classique -Bach, Beethoven, Rachmaninov, Debussy-, tantôt en tant que compositrice -improvisation-.
Salimata Diop est également une critique d’art et commissaire d’exposition reconnue, spécialisée dans la création visuelle contemporaine.
Sidney RégisPlongeur en apnée, photographe expérimental, artiste environnemental, naturaliste et apnéiste référent pour un programme de préservation des tortues marines avec le CNRS, chroniqueur « environnement » pour LTOM émission diffusée sur France 3.
A travers son travail artistique sur l’eau et l’air, Sidney Régis transcende et questionne notre perception de la Nature, du Temps et de l’Espace. Depuis 2016, son travail a évolué et ces deux matières sont devenues le terreau d’une œuvre poétique, environnementale, participative et engagée.
Dominique Brunet« Danser quoi de plus naturel, il suffit de regarder les petits enfants pour saisir en quoi ce langage est universel… notre premier moyen de communication passe par le corps. Danseuse depuis mes premiers pas – j’en ai même fait mon métier – je vous invite tout au long du congrès à de courtes pauses dansées. Poser, se poser, découvrir son siège, ses voisins, souffler, fermer les yeux, souffler encore, s’élever, s’étendre et se détendre, danser immobile, tourner, battre le tempo, sourire, souffler encore, explorer…»
Sophrologue, danseuse contemporaine et chorégraphe depuis 1983. Dominique allie sophrologie et danse auprès de danseurs professionnels ou amateurs. Depuis sa formation au CEAS, elle développe une sophrologie en mouvement et en 2019 débute un laboratoire de recherche sur l’utilisation de la sophrologie comme « outil » au service de la création chorégraphique.
Sabine Quindou« Journaliste auteur réalisateur metteur en scène acteur lecteur rêveur voyageur tout en même temps et tout au féminin »
Un des thèmes de prédilection de Sabine : le développement durable.
Après avoir animé une campagne de l’UNESCO sur les catastrophes naturelles, elle mesure la force du contact direct avec le public et se lance dans l’écriture de spectacles. Pour elle, le principe est toujours le même : raconter une histoire, diffuser la connaissance, créer du lien avec le sourire.
Sabine a magistralement orchestré le dernier Congrès FEPS de la Sophrologie à Lyon en 2018 et revient animer les 2 journées du Congrès de Paris avec brio et générosité. Elle présente depuis le l’émission « Thalassa » tous les dimanches sur France 3. C’est dire si elle a d’autant plus sa place sur les planches de la Maison des Océans dans le cadre de notre Congrès !
Fédération des Ecoles Professionnelles en SophrologieLa FEPS : La force d’un regroupement
Professionnalisme
Humanisme
Dynamisme
ORLY et ROISSY-CDG.
Lignes 38, 82, 84, 85,89, station Luxembourg
Lignes 21, 27, station Gay-Lussac/Saint-Jacques
Saint-Michel (M4)
Cluny – La Sorbonne (M10)
Station Luxembourg (RER B) à 300m
Toutes les gares SNCF parisiennes sont faciles d’accès
Soufflot-Panthéon, rue Soufflot.
Mille et un Paris : Rue Saint Jacques (01.42.38.11.48) (Traiteur, boulangerie)
Bistro Mauzac : 7 Rue de l’Abbé de l’Epée (01.46.33.75.22) (Bistro)
La Crêperie : 12 Rue Soufflot (01.43 .54.22.80)
Maison Marie : Rue Saint-Jacques (01.43.54.78.68) (Classique)
Sabraj : Rue Saint-Jacques (01.42.01.12.62) (Indien)
Kokonor : Rue Saint-Jacques (01.43.29.96.14) (Tibétain)
Mayya : Rue Saint-Jacques (01.42.49.29.28) (Crêperie)
Sarl Panda Wok : 208 Rue Saint-Jacques (01.42.03.97.10) (Asiatique)
Luciana Pizza : 187 Rue Saint-Jacques (01.43.54.89.00) (Pizzeria)
Le Pacha : 185 Rue Saint-Jacques (01.43.54.16.74) (Grec)
Le Perraudin : Rue Saint-Jacques (01.46.33.15.75) (Cuisine Française )
Tashi Dèlèk : 4 Rue des Fossés Saint-Jacques (01.43.26.55.55) (Tibétain)
Istanbul Kehribar : 1 Rue des Fossés-Saint-Jacques (09.50.74.94.25) (Traiteur turque )
Sashimi Bar : 4 Rue des Fossés Saint-Jacques (01.43.54.57.98) (Japonais )
Au Port du Salut : Rue Saint-Jacques (01.46.33.63.21)(Semi-gastronomique )
Le Barilleur : 173 Rue Saint-Jacques (09.52.06.52.94) (Bar et Fooding)
Numero220 : 220 Rue Saint-Jacques (Café et cantine végétarienne )
New Luxembourg : Rue Saint-Jacques (01.42.03.62.93) (Asiatique )
Le Petit Jacques : Rue Saint-Jacques (01.42.49.60.73) (Français)
« Le petit Paris » Rue Saint Jacques, Paris 5ème / Chambres 240 €, 360 €
https://hotelpetitparis.com/fr/
« Relais Saint Jacques » Rue de l’Abbé de l’Epée, Paris 5ème / 22 chambres, 220€ avec petit-déjeuner
http://www.hotelrelaissaintjacques.com/fr/index.php
« Grand Hôtel Saint Michel » 19 Rue Cujas, Paris 5ème / 20 chambres, 187€ la chambre classique, 218€ chambre supérieur double
https://www.hotel-saintmichel-paris.com/fr/
« Gay-Lussac » 29 Rue Gay-Lussac, Paris 5ème / 20 chambres, single 100€, double 104€ avec dej
http://www.hotelgaylussac.com/
« L’hôtel de Senlis » 7 et 9 Rue Malebranche, Paris 5ème / 30 chambres, 99€
https://paris-hotel-senlis.com/fr/
« Cosmotel » 17 boulevard de Strasbourg, Paris 10ème / 120.00 € la nuit
http://www.cosmotel-paris.com/
« Hôtel Les Théâtres » 98 rue de Cléry, Paris 2ème / 170.00 €
http://www.hotellestheatres.com/fr/
« Hôtel Mazagran » 4 rue Mazagran, Paris 10ème / 76.00 €
https://fr.hotels.com/ho480060/?pa=1&tab=description&ZSX=0&SYE=3&q-room-0-children=0&q-room-0-adults=2
« Hôtel IBIS Paris Grands boulevards » 38 Rue du Faubourg Montmartre, Paris 9ème
https://www.accorhotels.com/fr/hotel-2953-ibis-paris-grands-boulevards-opera-9eme/index.shtml
« Hôtel IBIS Paris Avenue d’Italie » 15 Bis avenue d’Italie, Paris 13ème
https://www.accorhotels.com/fr/hotel-5543-ibis-paris-avenue-d-italie-13eme/index.shtml
Si vous souhaitez être l’un d’entre eux, adressez-nous vos coordonnées complètes à l’attention de Jean-Paul Michal : congres2020fepsceas@gmail.com
Henri-Paul Nénot, architecte de la nouvelle Sorbonne, réalisa ce monument, comparable à un palais de la Renaissance qui « a subi le charme lointain de la rive méditerranéenne et cherche son inspiration dans l’architecture née jadis sous le ciel de la Toscane » : « c’est un peu génois, un peu monégasque, et c’est autre chose encore » rapportent des journalistes lors de la construction du bâtiment.
Monument historique plus que centenaire, la Maison des Océans est aujourd’hui un véritable « Hub » environnement/exploration au cœur du Quartier latin.
Nous sommes ravis de vous accueillir dans ce site unique pour notre 11ème Congrès FEPS de la Sophrologie !
Achat de votre replay, disponible 120 jours, au prix de 90€.
