La première année

Les fondamentaux du sophrologue

288 heures pour acquérir les fondamentaux

Année généraliste (288 heures)

La première année est “généraliste” : il s’agit d’acquérir les compétences de base nécessaires et suffisantes pour l’animation de séances de sophrologie.

  • La formation est dite “expérientielle”, c’est à dire qu’elle s’articule autour du vécu de la personne.
  • Elle se compose autant de théorie que de pratique.
  • Elle se termine par une évaluation théorique et d’animation de séance.
  • Elle est validée par une attestation de Fin de Cycle Fondamental.
  • Elle donne accès à la deuxième année et au stage de mise en situation professionnelle.

Première séminaire

  • Les fondements de la sophrologie
  • La caverne de Platon
  • Les techniques clefs
  • La séance de sophrologie
  • La conscience, états et niveaux

Deuxième séminaire

  • Relaxation dynamique du premier degré
  • Techniques spécifiques du premier degré

Troisième séminaire

  • La phénoménologie
  • Relaxation dynamique du deuxième degré (2 j)

Quatrième séminaire

  • La respiration biologie, physiologie et mouvements respiratoire
  • Relaxation dynamique du troisième degré (2 j)

Cinquième séminaire

  • La posture du sophrologue (méta)
  • L’alliance en sophrologie
  • Relaxation dynamique du quatrième degré (2 j)

Sixième séminaire

  • Méthodologie de la relaxation dynamique (2 j)
  • Entraînements dirigés sur les RD

Septième séminaire

  • Les techniques spécifiques du 2 et 3 eme degré

Huitième séminaire

  • Techniques spécifiques du 4eme degré
  • Méthodologie des quatre degrés (2 j)

Neuvième séminaire

  • Le terpnos logos (2 j)
  • La posture du sophrologue

Dixième séminaire

  • Créativité en sophrologie (2 j) corps, mouvement, sensorialité et terpnos logos
  • Pédagogie sophrologique (la mise en situation pro)

Onzième séminaire

  • Pédagogie sophrologique Prévoir c’est avoir un projet, pour le sophrologue c’est accompagner dans la globalité de la personne

Douzième séminaire

  • Supervision des connaissances Fin de la première année. Bilan et préparation de la mise en situation professionnelle.

Programme Promotion Octobre 2021 – à télécharger

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