16 Sep 2020 | Réflexions sophrologiques
« La vie, c’est ce qui arrive quand on a d’autres projets » John Lennon Septembre particulier. Dans cette période où nous faisons des projets de rentrée, cette année nous laisse singulièrement dans l’expectative. Un peu, oui si …., parfois oui mais…. Pas que...
3 Juil 2020 | Réflexions sophrologiques
« Au fond, le seul courage qui nous soit demandé est de faire face à l’étrange, au merveilleux, à l’inexplicable que nous rencontrons » Reiner Maria Rilke Depuis l’arrivée de la pandémie, nous avons subit des changements, parfois été déstabilisés,...
30 Mar 2020 | Réflexions sophrologiques
Nous ne savons plus féconder l’ennui * Première News de l’année, et il m’est impossible de ne pas évoquer ce qui se passe pour nous en ce moment. Et le « nous » est à l’échelle mondiale ! Le réchauffement climatique, la faim dans le monde, les réfugiés et la...
19 Sep 2019 | Réflexions sophrologiques
La période estivale n’est pas seulement celle du repos mais aussi celle du développement personnel ! Pas un kiosque, pas une librairie qui ne propose une méthode en trois ou dix étapes (vous pouvez prendre toutes les graduations…) pour se ressourcer, lâcher prise,...
27 Juin 2019 | Réflexions sophrologiques
Sénèque Cela arrive parfois, pendant le temps de formation, que s’invite un orage. Chacun le traverse à sa manière, selon ses ressources. Parfois, la sophrologie, pas seulement...
1 Mar 2019 | Réflexions sophrologiques
Il est commun d’entendre, en réponse à la demande de définition de la sophrologie, « C’est une expérience à vivre ». Comme s’il fallait affirmer que ce n’est pas à définir intellectuellement, à conceptualiser. Cela ressemble presque à une manière de botter en touche,...
