27 Juin 2019 | Réflexions sophrologiques
Sénèque Cela arrive parfois, pendant le temps de formation, que s’invite un orage. Chacun le traverse à sa manière, selon ses ressources. Parfois, la sophrologie, pas seulement...
1 Mar 2019 | Réflexions sophrologiques
Il est commun d’entendre, en réponse à la demande de définition de la sophrologie, « C’est une expérience à vivre ». Comme s’il fallait affirmer que ce n’est pas à définir intellectuellement, à conceptualiser. Cela ressemble presque à une manière de botter en touche,...
20 Déc 2018 | Réflexions sophrologiques
A l’occasion de cette nouvelle année, il ne m’est pas simple de vous souhaiter une « bonne année sophrologique ». La sophrologie est tellement réduite à de la relaxation, du bien-être, voire une boite à outils dont le corps en est le principal objet et bénéficiaire...
3 Oct 2018 | Non classé, Réflexions sophrologiques
Et si on parlait du changement, cœur du métier de sophrologue ? Il m’arrive encore certains débuts septembre d’avoir cette idée « il faut que je change ………. sport, culture, alimentation ou travail ! » Par bonheur, pendant au maximum deux heures. Très vite cette...
22 Juin 2018 | Non classé, Réflexions sophrologiques
Le principe est que les vacances ont une action positive …………. Se faire du bien, rêvasser, se mettre dans sa bulle, se relaxer. A première vue que du bonheur (définition du bonheur la plus répandue dans notre civilisation « = se sentir bien, ne pas sentir de choses...
15 Mar 2018 | Non classé, Réflexions sophrologiques
Pour l’ISH, un sophrologue professionnel est une personne qui accompagne les autres dans leur développement, dans leur recherche d’adaptation ou dans la résolution de ce qui pose difficulté, avec la méthodologie sophrologique ». La notion d’« accompagnement » est une...
