Date :
3 juin 2019

Animateur :
Christine GABARD : Praticienne diplômée de la Méthode FELDENKRAIS, comédienne, metteur en scène et clown

Public :
Sophrologues en formation ou exerçant professionnellement ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique de Caycedo.

Nombre de places disponibles : 18

Renseignements et inscriptions : 

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Objectif :

Découvrir sa voix donc son Terpnos Logos.

 

Programme:

Exploration corporelle : La voix et la verticalité.

Matin :

  • L’espace du dedans : développer et sentir la capacité pulmonaire (Les lobes des poumons et les canaux du nez)
  • Explorer le lien tête/bassin : le « humm », vibrations sur le squelette
  • Recentrer le squelette pour être mobile : associer le mouvement et le son

Apres midi :

  • Dissocier les mâchoires et les lèvres : avoir une articulation aisée et efficace
  • Fortifier le diaphragme : la respiration paradoxale (Les cris d’animaux)

Faire résonner sa voix en dedans et au dehors : BA TE KE RI