Développez vos compétences dans la préparation mentale et dans l’accompagnement des sportifs, les connaissance fondamentales propres à ce milieu, les enjeux de la gestion du stress et les techniques adaptées.

Animateur :

Dominique Aubert

  • Sophrologue auprès de sportifs et particuliers
  • Masseur kinésithérapeute
  • Ex-kiné auprès des équipes de France d’athlétisme.

Date :   9, 10 et 11 février 2018

Nombre de places disponibles : 24

Public :

Sophrologue en formation ou exerçant professionnellement, ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique.

Tarifs & inscriptions :

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Objectifs :

  • Définir la place de la sophrologie dans la préparation du sportif
  • Savoir analyser la demande
  • Comprendre les spécificités de la gestion du stress dans ce milieu
  • S’entrainer aux pratiques adaptées (relaxation dynamique, sensorialité)

Contenu :

  • Place de la sophrologie dans la préparation du sportif
  • La démarche
  • L’analyse de la demande par l’entretien semi-directif
  • Gestion du stress en milieu sportif
  • Relaxation Dynamique d’Abrezol, pratique et développements
  • Intérêts des RD en sport
  • La sensorialité et autres thèmes spécifiques