06 78 05 39 76 sophrolille@gmail.com

Explorez la notion de stress et ses spécificités, les pratiques adaptées, le rôle du sophrologue.

Formateurs :

Cécile Lebas

Formateur, sophrologue, pharmacien
Praticien en cabinet et structure (Ecole de sophrologie ISH Lille, CREPS Wattignies, CUEEP Lille 2).

 

 

Jean-François Pocentek

Sophrologue diplômé de l’ISH, certifié RNCP.
Spécialisé en stress, deuil et créativité.
Accompagne en individuel et en groupe.
Intervient dans les problématiques liées au handicap.

 

Date :   10/11/12 novembre 2017

Nombre de places disponibles : 24

Public :

  • Étudiant en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental).
  • Sophrologue en formation ou exerçant professionnellement, ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique.

Tarifs & inscriptions :

Télécharger la convention

Objectifs :

  • Acquérir des connaissances sur le stress : historique, théorie, effets, échelles.
  • Intégrer les pratiques de sophrologie dans une problématique de stress, savoir les adapter.
  • Apprendre à repérer les différentes problématiques associées au stress.

Contenu :

Jour 1

  • Matin
    • Approche expérientielle du stress
    • Symptômes, stresseurs, ressources
  • Après-midi
    • La dimension historique du stress : Selye, Laborit.

Jour 2

  • Matin
    • Biologie du stress
  • Après-midi
    • Évaluation et tests du stress
    • L’anamnèse

Jour 3

  • Matin
    • Adaptation des quatre degrés à la thématique du stress
  • Après-midi
    • Création de protocoles à partir d’études de cas